이 세이프

현직 물리치료사로써 이 문제에 잘못된 정보가 있음을 짚어보고자 건의드립니다.

요통의 치료방법이 아닌 것은? 이라는 문제에
헬스운동은 어떤 운동을 하느냐에 따라 요통의 근본적인 해결책이 될 수 있는 방법 중 하나라고 생각합니다.

오히려 요통을 호소하는 환자의 90%는 과사용이 아닌 운동부족으로 인한 약화와 비 대칭적인 자세 , 디스크의 문제로 인한 신경학적 통증입니다.

오류가 있다면 요통 환자에게 온찜질을 하거나 신전 운동, 스트레칭을 시킬 시 약화된 부분에 과한 ROM 으로 인한 통증을 더 일으킬 수 있는 부분입니다. 문제의 오류가 있으므로 다시 한번 문제에 대한 검증이 필요해 보입니다.